التلبينه

تتكون التلبينة من دقيق الشعير مع الماء إن دقيق الشعير عبارة عن شعير مطحون من نبتة الشعير التي يستخدمها الناس لصنع الأدوية عند أخذ الشعير عبر الفم يساعد الجسم في العديد من الحالات مثل خفض سكر الدم وضغط الدم. تحتوي التلبينة على تركيبات عالية من معادن الكرميوم الذي يتحكم بنسبة الأنسولين في الدم فلا يشعر الإنسان بالجوع إلا بعد مرور وقت طويل من تناولها كما توجد فيها كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة وهذه الأحماض. التلبينة عبارة عن حساء يصنع من النخالة وسم يت بهذا الاسم تشبيها باللبن بلونها الأبيض وقوامها الناعم وهي من الوصفات الطبية التي وصلت إلينا من نبينا عليه الصلاة والسلام وأوصانا بها لما لها من فوائد جم ة.

hvm hgu g hjs df hgvh pd lfhav gghtvh hsjughl uk hgvwd iphone 6 specifications hghsjughl uk o lhj l jf hgulg hojfhv psk homail

ع ن ع ائ ش ة ز و ج الن ب ي ص ل ى الل ه ع ل ي ه و س ل م أ ن ه ا ك ان ت إ ذ ا م ات ال م ي ت م ن أ ه ل ه ا ف اج ت م ع ل ذ ل ك الن س اء.

التلبينه. تعد التلبينة من اكثر الاطعمة استخداما منذ اعوام عديدة الا انها اصبحت الان من اهم الاطعمة التي يستخدمها الباحثون عن الرشاقة و تخفيف الوزن اضافة الى من يبحث عن زيادته بطرق مختلفة لتصب جميعها في كيفية تناول التلبينة. التلبينة هي حساء الشعير مع نخالته وس م يت بهذا الاسم لتشابه بياضها ورق تها مع بياض ور ق ة اللبن والفرق بينها وبين ماء الشعير أن ه ي طبخ باستخدام الشعير الصحيح بينما ت صنع التلبينة من الشعير المطحون مم ا. ورد ذ كر التلبينة في أحاديث صحيحة منها.

تحتوي التلبينة على البوتاسيوم والفولات وفيتامين b6 جميع تلك المكونات تدعم صحة القلب كما أن الألياف فيه تساعد على خفض الكوليسترول في الدم وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. غداء لذيذ و مفيد و غني للكبار و الصغار والمرأة الحامل و للنفساء و كبار السن وقد أوصى بها رسول الله.

Source : pinterest.com